Guter Umgang mit den eigenen Kräften – Balance im Ehrenamt (Tagesworkshop)

8.6. 10-16oo Guter Umgang mit den eigenen Kräften – Balance im Ehrenamt

Leider führt Engagement in Gruppen oft auch zu Überlastung, wenn nicht sogar zum Burnout. Wie kann eine Gruppe die Balance halten zwischen Anspruch – Eigenen Kräften und Wirksamkeit? Wie kann Überarbeitung verhindert werden?
Der Workshop regt dazu an Zeit bewusster zu managen, sich seiner Prioritäten, Bedürfnisse und Kapazitäten bewusst zu werden und Aufträge (offene, gefühlte und erwartete) zu reflektieren. Dazu kann eine klare und wertschätzende Kommunikation die eigenen Ressourcen und das geliebte Engagement in Einklang bringen.

Referentin: Janine Schöning
Janine ist Heilpädagogin, Systemische Familientherapeutin und Burnouttherapeutin. Sie begleitet regelmäßig Menschen wieder in die eigene Kraft und Mitte zu kommen.